Ir al contenido principal

50 maneras de cultivar la amabilidad en el mundo

En este blog no suelo publicar textos que no son de mi autoría, esta vez haré una excepción. Esta lista que les presentaré a continuación la hicieron niños y niñas de grado tercero en un colegio estadounidense en el que quisieron celebrar el día de la paz. Aquí les traduzco la lista que publicó el Huffington post.


1. Sonreír a un extraño.
2. Decirle gracias al conductor del bus.
3. Ayudar a alguien a cargar el mercado pesado.
4. Mantener la puerta abierta para que otra persona pase.
5. Dejar una nota amable para esa persona con la que generalmente no te la llevas bien.
6. Dar a mamá un abrazo y decirle lo mucho que la quieres y aprecias.
7. Cantarle una canción a tu profesor!
8. Dejar que alguien seleccione el juego y lo juegue incluso si a ti no te gusta.
9. Dejar qu otra persona tome un puesto en el bus.
10. Decir hola a los vigilantes y agradecerles por mantenernos a salvo.
11. Dejar notas de felicidad en las puertas de apartamento de tus vecinos. 
12. Dejar una nota de agradecimiento a las personas que hacen el aseo y agradecerles por mantener los lugares limpios. 
13. Dar a una persona sin hogar una sonrisa y una fruta.
14. Si ves a alguien (incluso un extraño) que se ve bien, ¡dícelo!
 15. Dar las gracias a quien te hace la vida más fácil.
16. Buscar a alguien que se ve solitario e invitarlo a jugar.
17. Invitar a alguien nuevo a almorzar en tu mesa. 
18. Hacer dibujos bonitos para alguien y darle la sorpresa.
19. Leerle un libro a un niño.
20. Ayudar a alguien que esté teniendo un momento difícil con su trabajo.
21. Limpiar después de alguien sin contárselo.
22. Dar a la secretaria una flor de tu jardín. 
23. Darle a alguien un sticker! Los que tienen olor son los MEJORES.
24. Tratar de entender el punto de vista de otros.
25. Usa palabras amables cuando hables con otros.
26. Usa palabras amables cuando hables acerca de ti.
27. Perdona a alguien que te ha hecho daño, incluso sin que esa persona lo pida.
28. Sé paciente con otros.
29. Dona tiempo, dinero y objetos a una organización que lo necesite.
30. Respeta los sentimientos de los demás.
31. Saber que la diferencia es buena.
32. Elogia a alguien por ser lo suficientemente valiente como para ser diferente.
33. Escucha a las personas cuando están hablando y hazles preguntas para entenderlas mejor.
34. Pregúntale a alguein cómo está y realmente escucha la respuesta. 
35. Di por favor cuando pidas algo y gracias cuando lo recibes.
36. Trata de hacer a alguien reír.
37. Haz sonreír a alguien que está triste. 
38. No pelees con tu hermana, trata de ayudarla.
39. Apaga las luces cuando no las necesites. 
40. Recicla cuanto puedas.
41. Comparte tus juguetes favoritos con alguien.
42. Incluso si no tienes muchas, comparte tus galletas con alguien que no tiene algo para comer.
43. Apoya  alguien cuando esté jugando fútbol, corriendo una maratón o intentando algo nuevo.
44. Si tu amigo está herido llévalo a la enfermería ayúdalo a sentirse mejor.
45. Stand up for someone who is being picked on.
46. Recuerda divertirte con la gente!
47. Si tu amigo está nervioso, dale confianza!
48. Juega cartas o fútbol con alguien.
49. Sé un buen perdedor y un buen ganador.
50. Abraza a la gente que amas y cuéntales que los amas, todos los días.

Comentarios

Entradas más populares de este blog

El Mito desconocido del Lago de Tota

Hace unos días estuve de viaje por algunos lugares de Boyacá. Desde hacía varios años conocía el Lago de Tota, pero nunca llegué a saber algo de historia o de misticismo interesante (no me interesan los chistes verdes del campesino boyacense) sobre este hermoso lugar. Así que como ni los lugareños ni en ningún lado aparecía el origen del lago, lo encontré en la biblioteca Luis Ángel Arango en el libro "Mitos, Leyendas, Tradiciones y Folclor del Lago de Tota" escrito por Lilia Montaña de Silva Celis. A continuación el resúmen del mito que se ilustra en ese libro: La laguna no siempre existió, antes de que las masas de agua cubrieran amplios terrenos, el lugar no era más que un hueco árido en el que no crecía yerba alguna. Una bola de fuego la recorría en las noches para luego hundirse en lo más profundo y llegaba a la morada de Busiraco, dios de los infiernos. En ese tiempo llegó Bochica, profeta y hombre sabio, venerado por los muiscas, quien enseñó a la gente del poblado el ...

Frase para cada uno / Quote for each one

Español La siguiente frase la vi en la película " Akeela and the Bee " y me pareció tan llena de sentido, que decidí colgarla en mi blog. Inicialmente es evidente el sentido religioso, pero se aplica a cualquier persona que sea capaz de aprender de las frases de otros, de la sabiduría y conocimiento de nosotros mismos que puede encerrarse en ellas. Esta es una cita de una parte del escrito de Marianne Williamson aparece en su libro, A Return To Love: Reflections on the Principles of A Course in Miracles , Harper Collins, 1992. Capítulo 7, Sección 3 (Pg. 190-191) “ Nuestro temor más profundo no es que seamos inadecuados. Nuestro temor más profundo es que seamos extremadamente poderosos. Es nuestra luz, no nuestra oscuridad lo que más nos asusta. Nos preguntamos a nosotros mismos, ¿Quién soy yo para ser tan brillante, hermosa, talentosa y fabulosa? En realidad, ¿Quién soy para no serlo? Eres un hijo de dios. Estás en un juego pequeño que no sirve al mundo. No hay nada luminos...

Etiquetas

  Necesidad de señalar, de mostrar, de resaltar Ganas de distinguir, de ignorar, de pertenecer Sin etiquetas la vida y las personas son lo que son ¿Cómo vivir sin las etiquetas Odiosa, creída, vividora, envidiosa? ¿Cómo vivir sin las de Vegetariana, vegana, omnívora, carnívora hipócrita? ¿Cómo vivir sin las de Anarquista, capitalista, socialista, comunista? ¿Y sin las que hacen que pertenezcas a alguien que quizá no conoces petrista, uribista, santista, chavista, trumpista? ¿En qué se basarían las novelas, las campañas políticas y el marketing? Un mundo demasiado extraño en el que habríamos superado los apelativos para convertirnos en humanos reales más allá de las etiquetas. Personas que tendrías que aprender a vivir en la incertidumbre del quién soy, cuando ya no hay etiquetas puestas por otros para definirlo.